女生怎么做可以最快高潮？
许多姐妹都在问有没有什么办法能让自己快速高潮，其实最好的办法就是自己DIY，DIY是女生学习与探索高潮经验的最佳途径。一起来了解一下吧。
女生DIY会危害健康吗?
正常卫生且适度的DIY，对人体无害，男女都是如此，不仅对身心健康没坏处，它还有不少好处。
01、缓解焦虑
DIY时，身体会分泌多巴胺及催产素，它们有利于缓解抑郁状态，并且可以持续24小时。
DIY会让人体分泌内啡肽，内啡肽是天然的止痛剂，能提高你的耐痛能力。
02、睡个好觉
DIY会影响你体内的激素水平，让你能睡个好觉。
03、维持生Z健康
DIY可以维护女生生Z系统的健康，这是因为因为雌激素可以改善Y道粘膜的状态~
当雌激素水平下降，没有它呵护和滋润的Y道粘膜会变得干燥、脆弱，容易出现无明显病原体的炎症。
DIY可以改善雌激素水平，并增加流向Y道的血液，促进更多润滑，维护健康，缓解不适。
04、更加了解自己
DIY可以让女生与自己做交流，当你足够了解它时，你也会更加珍惜它，也能体会到更多美妙。
对于健康又愉悦的体验，哪个女生不想尝试呢?
放下羞耻感、罪恶感，正视它并合理地把握它，是第一步也是最重要的一步。
另外，DIY本身并不会导致女生腰疼，如果DIY后腰疼的话，有可能是过于紧张把肌肉绷得太紧导致的疼痛。
其实对大多数姐妹来说，腰疼是因为坐姿不对或者是长期驼背久坐导致的。
最后，记得要保持卫生，做好清洁，保持适度~
适度的原则是不影响第二天的正常生活为前提。
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