爱爱爱抚时间如何掌控 男女性生活控制在多久较为合适
爱爱爱抚时间如何掌控 男女性生活控制在多久较为合适
爱爱爱抚时间如何掌控，爱爱保持在多长时间最好，男女性生活控制在多久较为合适，夫妻生活的和谐美满一大部分是取决于男女性生活是否完美，正常的性生活时间也不是很规律，少说10分钟，多说半个小时，没有人能把性生活具体到一定的时间，只要是夫妻双方都能认同，性爱时间长短也就没有太大的关系了，专家认为男女性生活控制在15分钟左右较为合适，那么15分钟的时间，爱爱爱抚时间如何掌控呢。
爱爱爱抚时间如何掌控
1、亲吻3分钟
在前戏中，接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。
当然，亲吻不只包括嘴唇，一项针对5万名女性的调查发现，96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中，手也别闲着。辛辛那提大学研究发现，边亲吻边脱衣，会让双方更有激情。
2、爱抚2分钟
美国性学专家保拉·豪尔表示，隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短，女性越难以达到性高潮。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。
美国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更敏感。全身抚摸之后，必要时可以手指刺激G点、阴di及PS点(G点的对面)。
3、阴di刺激3分钟
具体做法是，一只手将阴di上拉，然后舔舐阴di上方，并用另一只手的一根手指触摸会阴。如果感觉到女方肌肉收缩，那么动作就正确。
4、交配6分钟
高潮的强度与交配时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现，女性高潮平均发生于插入后7分钟。专家建议采取队列性jiao技巧(CAT)。
该技巧基本上是男上位(传教士式)的变体，强调利用阴jing根部或耻骨持续触抵按摩阴di，再结合同步动作，两人一同摇摆下身。CAT摒弃快速抽插。该技巧可让大部分女性获得足够的刺激，水到渠成时，再插入刺激，更容易达到性高潮。
5、保持1分钟
专家表示，女性快达到高潮的时候，男方切勿更换姿势或技巧，这会导致女性分心，性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。
保持体位、速度和压力，更有利于女性达到高潮。若想变换花样，最好等待下次激情。
标签：
99
男性一天产生多少精子 如何保护男性的生zhi系统 精子是男性生zhi系统中的一种细胞，通过与女性卵子结合，才能完成生zhi过程。那么男性的精子是怎么产生的呢?男性一天产生多少精子...
184
多久一次性生活好 性生活频率如何把握 多久一次性生活好，性生活频率如何把握，经常做ai会怎么样，多久一次夫妻生活是没有固定答案的。想要性生活更加健康和谐，需要在满足彼此...
147
爱爱时女性快感来自于哪里 如何刺激阴di达到高潮 爱爱时女性快感来自于哪里，如何让女性的快感更强烈，如何刺激阴di达到高潮，女性快乐的之一是阴di。对于阴di来说，它存在的唯一...
111
我的男孩已悄悄长大，如何挽回他的心？ 二级标题1：一、了解他的内心世界 作为一个成长中的男孩，他可能会遇到很多困惑和烦恼，而这些都可能影响他的情绪和行为。因此，了解...
187
挽回死心妻子最佳时间，如何在什么时间内最佳挽回死心妻子？ 挽回死心妻子的最佳时间及方法 随着时间的流逝，夫妻间的感情难免会遇到起伏和挫折。有时候，妻子可能会因为一些...
107
如何有效地哄好刚刚和女朋友吵架的方法 吵架是情侣之间难免会遇到的问题，但如何有效地哄好刚刚和女朋友吵架的方法却是每个男生都需要掌握的技巧。下面将介绍一些有效的方法，...
164
如何拒绝别人的表白？礼貌又不伤害人的拒绝方式 表白被拒绝是一件非常尴尬的事情，而拒绝表白同时也是一件伤人的事情，但如果被一个不喜欢的人表白，也不可能为了不伤害对方直...
141
如何和探探上的女生聊天七夕(探探怎么和女生聊天开场白) 探探上撩妹聊天的开场白是很重要的，不要随便开场，要能有聊下去的话题和欲望。那么下面就来看一看探探怎么聊天撩妹打...
164
如何避免月子婆媳矛盾，如何和月子婆媳避免矛盾？ 如何避免月子婆媳矛盾，如何和月子婆媳避免矛盾？ 一、尊重对方角色 在月子期间，婆婆和媳妇都有各自的角色，互相尊重对方的...
82
怀疑丈夫出轨你该如何度过信任危机 今天来聊聊一篇关于怀疑丈夫出轨你该如何度过信任危机的文章，现在就为大家来简单介绍下怀疑丈夫出轨你该如何度过信任危机，希望对各位小伙...
149
失去她的你，如何挽回爱情？从这五个步骤开始 当你失去了她，如何挽回爱情？这是一个让人感到无助和绝望的问题。但是，只要你真心想要挽回她，就有可能成功。下面是五个步骤...
141
如何应对吵架时女朋友沉默不语的情况？ 如何应对吵架时女朋友沉默不语的情况？ 1. 理解她的情绪 当你和女朋友发生争吵时，她选择沉默可能是因为她感到受伤或者无法控制自己的情...
149
教你如何撩妹 微信高情商撩妹聊天记录 很多人单身的原因，就在于不会和女生聊天，往往都是在尬聊，这样怎么能增长彼此的感情呢，下面我们就来看看 微信高情商撩妹聊天记录 ，教...
177
单亲家庭的孩子如何应对父母离异的影响 父母的离异对于任何一个孩子来说都是一个巨大的打击，更何况是生活在单亲家庭的孩子。他们不仅要面对父母分开的痛苦，还要面对来自周围...
106
备孕期间如何安排同房？ 许多家庭都正在备孕，备孕期是非常重要的，尤其是对于大龄产妇来说，一定要合理的安排 同房 ，这样才可以优生优育。备孕如何安排 同房 ?一起来看看吧。...
172
一般热恋期只有三个月，如何延长热恋期？ 有研究指出，一般情侣的热恋期只有三个月，然后就会进入磨合期。恋爱初期，两个人恨不得天天在一起，眼里只有对方，都以为可以一直热...
90
法律对彩礼返还是如何规定的 一、法律对彩礼返还是如何规定的 彩礼是男方在结婚时赠与女方的，属于附解除条件的赠与合同。 符合以下三种情况的可以要求女方返还彩礼： 1、双方...
154
20岁的人，感情和事业该如何选择？ 很多20岁左右的年轻人，都在感情和事业的问题上纠结，不知道该如何选择，其实这种问题完全没必要纠结，感情和事业完全就是可以兼顾的两个东...
63
天蝎有新欢了还能挽回吗 天蝎座男有了新欢如何挽回 天蝎男有新欢还能挽救吗？天蝎男一旦作出决策没办法再回头路，但是也并不是毫无希望，要是另一方观念到自身存在的不足并渐...
145
如何有效地安抚焦虑的女朋友？ 焦虑是一种常见的情绪，许多人都会经历。然而，当你的女朋友感到焦虑时，作为她的伴侣，你可以采取一些措施来有效地安抚她。下面将介绍一些方法...