怎么样忘记一个人

怎么样忘记一个人

今天聊聊如何忘记一个爱的人。不管是你爱过的、还是在一起过的恋人，只要是确定完全来自没有机会、没有结果的，都算在内。后台有太破约念清层论测多人问我这个问题，说实话，我自己也曾被这样的情况困惑、烦恼。

方法

忘记一个人液立呢连例型，其实不是一瞬间，府另影仅晶互派济案而是日积月累，反反复复的继续生活中，渐渐遗忘，不要害怕和逃避那些也许会刺激到你神经的物品、爱好等等，你面对它，或许地计局松善德国会发现并没有什么。

有人说，两个人千万不要一起旅游，万一没有在一起，走过的路，看过的风景，根本没办法看第二遍，可我想说，第二遍依然可以看，因为当你想清楚再次开始的时候，原来的记忆已经慢慢变淡，新的记忆已经开始。

心理学家罗森塔尔和雅格布森提出“皮格马利翁效应 ”，意思是人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。你期望什么，你就会得到什么小。在忘记一个人这件事情上，威任争剧建判这个效应也可以用上，在特定的时刻，告诉自己放下，不再执念，不再留有任何的余地，有种死生不复相见的决绝。心理暗示一般，离开不合适的人，才有精力和空间，接纳新的生活，新的人和事。而那些会影响到你情绪的人和事，假如逃不掉就面对，当你习以为常了，什么事都过去了，面对没那么可怕，可怕的是我们迈不开那一步。