在老公微信的“收藏”里，发现了他出轨的证据

在老公微信的“收藏”里，发现了他出轨的证据

我是在老公微信的“收藏”里面发现了证据……

他最近特别反常，比如，突然办了张健身卡，动不动就跟我说去健身房了。还有就是他开始网购男士香水，买花衬衫……昨天我趁他睡着了，把他平时拿的包翻了个遍，手机也查了个遍，最后被我找到了……

里面是他和一个女人大量的聊天记录，其中提到了各自的家庭，还有他俩专属的纪念日，那女人跟他撒娇嫌弃他胖，说让他去健身，还给他推荐男人用的香水……我看完彻底懵了。

我今年46岁了，第一次发现他出轨是在15年前…我当场碰见的。后来也被我逮到几次和别的女人在一起。但我就是离不开他。

这么多年，我每天都要想他在做什么，他是不是又领哪个女的去吃饭了……

我心累了，想一个人好好生活，不要心思全在他身上，我怎么才能情感不依赖他？现在的家庭开支大部分是他在支撑，加上我俩夫妻生活还算和谐，别的我也说不上来。我就是觉得在情感上很依赖他。

但现在我想做到情感自立，最起码自己的心里会好受些……老师我该怎么做？

首先，你有想要独立的意识，这真的很难得。想要独立，任何时候都不晚。

对于离不开男人的女人，男人其实吃准了你的软肋：任我怎么样，你也不会离开我，所以我更加肆无忌惮！女人，在任何时候都要活出自己，在任何时候都有要离开的实力。实力不仅仅指经济能力，更重要的是心理上离得开的底气。

如何获得这种底气？问问自己为何离不开。作为一个有自理能力的成年人，这个世界上其实并没有谁离不开谁。问题就在，你是否在心理上已经成年？一位作家曾说过，中国人整体都处在婴儿的心理水平，在身体上已经成人了，但是精神上还是一个婴儿，只有婴儿离开成人的照顾才会活不下去，成人则不会。

首先，你得搞清楚你为什么离不开他。或许是从小被父母洗脑了：要乖、要听话、要懂事、女孩子以后相夫教子是正途、女孩子不能太有主意……父母从来没有教你做自己、活出自己。于是，你真的就一辈子活在别人教你的这些“道理”中，你很乖，你很听话，你努力地活成父母和丈夫希望的样子，于是也活成别人的附属品，牢牢依附于他人。一旦他们可能抛弃你，你才发现，自己原来还不能独立地站在这个世界上。

听从自己的内心，不为任何人活着，从一点一滴做起，慢慢活出自己。自己照顾自己、自己爱自己，你也能长大！慢慢地，你也会发现，没有任何依附，你也能骄傲地挺立在这个世界。