养生养胃又减肥的洛阳名吃糊涂面应该这样做
洛阳人参加聚会，喝酒前必上一碗面——糊涂面。为嘛？养胃护胃。
糊涂面，我揣测怎么这个得来。应是以前物质不发达，偶然发现乱七八糟的东西放在一起，竟有如此人间美味。就如同泥包烧鸡类的美食诞生一样。
糊涂面，每家餐馆都有自己特色。天冷时候喝上一碗，真的是暖暖的。
养生养胃的糊涂面，家常做法如下：
1.备好白菜，胡萝卜，木耳，油炸豆腐，黄花菜，韭菜，辣椒，芝麻酱，菠菜，芹菜，黄豆，花生，面条，葱姜蒜，玉米面等。别看我写的多，其实也不用这么多，按照家里有的菜品来。列多一些，以供选择。
2.该洗的洗，该切的切。白菜、胡萝卜、木耳、油炸豆腐可切丝，芹菜切很小的丁，辣椒切圈。黄豆、花生提前泡发。葱姜蒜切碎备用。
3.炒锅油热，炒爆炒葱姜蒜，切丝的菜，老抽，十三香，盐加入。一定要熟透。
4.另一锅中在炒锅炒菜时可加入水同加热，这边菜好，这边水滚开。把菜倒入水锅中，再滚开加入面条煮熟。期间，最重要的需要把玉米面兑水加入面条中。糊涂面必须要加入玉米面或者稀碎玉米糁才成为糊涂面。
5.以上皆为基础制作。
6.想要一碗出色的糊涂面，必须有这些方为至上美味：调好的芝麻酱；芹菜切丁过热水烫好，略用盐、香油调一下；撞击灵魂的辣椒圈。（辣椒圈做法见：
ccccccc/c0cgpdar0dt >
7.一碗养生养胃的糊涂面已好，淋上调好的芝麻酱，加上芹菜丁，或者加入煮好的黄豆花生，配上一筷子辣椒圈。
吃上一碗，可以激动的哭了……
标签：
169
信用等级评定分为几级，如何划分 要想知道信用等级评定分为几级，这篇文章或许正好能为您提供帮助。信用等级评定的具体分级标准会因国家、地区以及评定机构的不同而有所差异。...
160
王思聪突然现身为舞蹈主播刷礼物 被水友誉为斗鱼真正的第一神豪 最近随着英雄联盟S9小组赛即将临近，IG老板王思聪也开始活跃起来，在前天亲自调侃解说小楼之后，最近王思聪又出...
191
妇科“鸭嘴”检查堪称噩梦，科技如此发达，为何不用B超替代？ 妇科检查的必备利器，鸭嘴，在妇科界的名声不亚于肛肠界的直肠指检。由于女性特殊的生殖器官，妇科医生在检查女...
84
十二钗登场，大观园庙会沉浸式感受“红楼”年味儿 1月29日至2月4日，北京大观园庙会开启啦~ 在红楼庙会，您可以穿梭在“贾府百味街”“荣宁小吃府”“金钗美食坊”这些美食市集...
118
军委联合参谋部参谋长助理，一般什么级别 有的网友可能知道，军委联合参谋部参谋长系军委委员，佩戴上将军衔，常务副参谋长有的是上将军衔，级别为战区正职，其他副参谋长大多...
136
北京三里屯太古里，一个太值得打卡的地方 早就想去北京三里屯太古里，却一直没有机会，终于腾出时间，赶紧去了一趟。 北京三里屯太古里，是首批国家级旅游休闲街区，被评为国...
177
【小政说法】微信红包转账520、1314为什么要注意？法院判决告诉你！ 亲爱的 520 又是一年520。 去年5月20日， “微信支持发520元红包” 上了热搜： 这一信息也引起了法律人的注意， 法...
156
肖战米兰之行，九宫格新照帅翻全网！ 2025年2月，肖战再度踏上米兰时装周的征程，这一次，他作为Gucci和TODS两大国际奢侈品牌的全球代言人，以更加自信和从容的姿态亮相于世界时尚...
144
我的学习笔记 - 如何同花顺智能选股(25年03月14日) 最近股市热闹非凡，从热点集中到盘面全部分化，上涨股像打碎的盘子，分散到各个板块。如何选择有资金流入，且正在推升的个股，...
100
跟着染匠学色彩 古诗词里的中国传统色踯躅红 踯躅红，踯躅花就是杜鹃花。那漫山遍野的深红玫紫，是春天极其耀眼的明艳。 杜鹃花的栽培历史，至少已有一千多年的历史，到唐代，...
105
手机的危害你知道吗？小女孩因玩手机眼睛瞎了 电子产品横行的时代，手机已经不是单一的通讯工具了。网络视频不只吸引了众多成年人，更是吸引了小孩子的眼球。 今天看到这样一...
158
何超莲宋铁花棉袄造型引热议，网友：人美穿啥都好看！ 近日，宋轶和何超莲晒参加《幸运旅行家》晒出东北花棉袄造型，憨态可掬，让人忍俊不禁！ 两人穿着大花袄，摇摇晃晃的样...
152
“西安市汽车站”改为“水司汽车站”，你支持吗 （来源网络） 今年9月，西安地铁积极回应公众诉求，践行“民呼我行”，将四号线“火车站”改为“西安站”，得到社会高度评价。...
194
没有区位优势的洛杉矶却成为美国第二大城市 洛杉矶是美国第二大城市，毫无疑问经济非常发达，在世界城市排名中被划分为一线城市。 洛杉矶既有发达的工业，也拥有多所世界著名...
110
连续三个月参加《Running Man》，她会是下一个固定成员？...
183
连续三个月参加《Running Man》，她会是下一个固定成员？ 2018年，为了《Running Man》家族旅游企划，节目组找来了姜汉娜、洪真英、李相烨、李多喜4位综艺感满分的艺人，暂时担当固定嘉...
105
广西北海最有名的六大特色美食，个个风味独特，看看你都吃过吗？ 北海是广西壮族自治区地级市，是一个让人喜爱的城市，小编我爱这个城市，爱她历史的神秘感，爱她徐徐的海风，...
96
意外发现，在我国建设的永暑岛发现了淡水？ 永暑岛，原名永暑礁，是南沙群岛的一座珊瑚环礁。 南沙群岛作为中国最南端的领土，是中国与其他东南亚国家的海洋国土分界线，拥有...
181
适合40一50岁女装品牌 女人四十是人生非常重要的历程之一，它的开始是美与气质的双重叠加，是成熟的韵味带着包容与大度，是无时无刻知性的展现。而服装对于这个年龄段的女人来...
186
清朝亲王等级有多严？一个爵位竟能差出十倍家产 清朝亲王等级有多严？一个爵位竟能差出十倍家产 在清朝这个庞大的帝国里，亲王们看似地位相当，实则暗藏玄机。 从皇太极改元称...