情侣之间没有恋爱的感觉怎么办
没有任何人能够保证与另一个人的感情可以甜蜜一辈子，因此我们也要用平常心去对待时间久了没有恋爱的感觉这件事情。
恋爱初期不管有多少你，但随着时间的推移，感情也会进入缓和的时期，当两个人看起来没有什么话题时，就会产生恋爱没有好事，有没有都一样的心理。 这个时候，就会有不愉快的心情。 然后，向对方倾诉这种不好的心情。
一定大多数人恋爱的时候都有这个阶段，一定也有体验。 但是很多恋人出现这种情况的时候，往往会无视事情的主要原因，直接想到出现这种情况是因为彼此不合适，最后分开，继续找下一个人。
其实他们之所以会出现这种情况，是因为他们的感情进入了平淡期、厌烦期，有不合时宜的想法，无缘无故地想分手。
感情里为什么会出现平淡期？
感情平坦期一般在感情热恋期之后，双方在感情热恋期之后感情浓度会有一些低落。 这就是感情的浓度曲线效应。 这个时期一般很多新元素没有加入感情，更多的是磨合期的平淡相处。 给双方一种失去了恋爱和热情的错觉，感觉感情变得平淡了。
我想很多人都听说过“三年之痛”这个词。 为什么很多人说了很久，恋爱中发生的各种原因就叫做“三年之痛”呢？ “三年之痛”是指情侣交往三年的情况很少见，一般三年内互相了解，彼此变得亲近，不再有兴奋感、新鲜感。 也就是说3年是门槛，能度过3年的情侣一般能幸福地在一起。
就如婚姻“七年之痒”之说，是危险期，也是考验期，看彼此感情是不是够牢靠。
恋爱之所以会有兴奋感，大多是因为我们脑海中形成的激素。 所以，在我们的热恋期感觉很甜蜜很幸福。
每个人都希望这样甜蜜、幸福的感觉一直围绕在彼此之间，但世界上没有这么好的事情。 好的感情一定要双方一起努力计划才能保持长久的新鲜感。
如果你什么都不做，就等着对方一个人为你们的感情付出。 或者，如果双方不做，就等着美好的爱情击中你们。 我真的想给你们的大脑葵花籽一巴掌，让你们清醒。 即使你们现在的感情很好，但也受不了你们这样做，随着时间的发展，一定会进入平坦期或者厌倦期。
那么，出现这种情况时，我们该怎么办呢？
1.重新摸索彼此身上的吸引力
你们刚开始会走到一起肯定是双方身上有吸引彼此的点，不管他有多少，只要有我们就可以摸索。
例如，你们被对方的容貌所吸引，随着交往的时间的延长，会发现彼此长得不好看，不注意整洁，不检点，感情逐渐疏远。
可以无视感情经营，尽量抽出时间两个人去买东西，或者互相选衣服发表意见，而不是把整天的忙碌当成借口。 如果两个人见面的时间越来越少，感情好就不可思议了。
两个人，对对方许下的承诺一定要兑现。 如果真的有紧急事情迟到了，也可以先说明，再处理后马上兑现承诺。 约定可以晚一点，但不兑现也可以。 恋爱是两个人做的事，需要双方劳力经营。 别以为你们在一起。 你不需要努力经营。 没有钱买糖很痛苦。 真正痛苦的是有钱买糖后，糖就没有了。
2、多约会，仪式感必不可少
很多人认为感情长了就不需要仪式感，但我认为要维持长时间的感情，仪式感是不可缺少的。 《小王子》 一书里，是这么写的：仪式感是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。
因为仪式感，我们什么时候、什么时候会引起不同的心情。 很多情侣都会在休息日为对方准备贴心的礼物； 在两个人的纪念日，有些人会给对方制造惊喜。等等，这些都是仪式感。
仪式感各式各样，关键的是你有没有认真的看待。
也许有人会想，祭典、纪念日、生日是不是有仪式感。 需要什么样的仪式感？
我想说的不是为了仪式感而制造仪式感，而是两个人的经验很重要。 看电影做饭，聊聊彼此都喜欢什么样的电影，最近新上映的电影里有没有喜欢的演员，彼此之间也会有很多了解，也会产生很多话题。
即使不经常做饭，如果两个人能偶尔在家做饭的话，也会超级浪漫。 做不到也没关系。 只有一起探索，才能有更多的话题。 美食的味道无论咸还是淡，都会有可爱的吐槽，想说的话题会增加。
仪式感不是浪漫，而是平时生活中的一点小事也可以，只要让对方感受到你的感受，就觉得很烂。
3、制造高质量的陪伴
很多人觉得，我已经追了他，他已经是我的了，逃不掉了，不用再为他付出了。 醒来，不要做梦。 世界上不会掉馅饼。 如果你们想要长久的感情，陪伴是必不可少的。
看到这里，可能有人不赞成：我每天都和对方生活在一起，感情也看不清楚吗？ 为什么呢？ 朋友，请分清有效的陪伴和无效的陪伴。 无效的陪伴无论在一起多长时间都是徒劳的，会给对方添麻烦。
正确的做法：
在陪伴的同时，合理使用“爱的五种语言”，可以让伴侣自己调整感情，让感情更加深入。 这就要学会肯定支持对方，发送礼物惊喜，创造精心时刻，服务对方的需求，制造身体接触。
如果不知道陪伴时应该做什么，或者想打发时间，请放下手机，集中精力，使用“爱的五种语言”。
一开始你可能有点不习惯，但慢慢地，你一定会成为优秀的“高质量陪伴者”。 正如其歌词所唱，幸福没有捷径，只有经营。 注意经营，用脑子行动。 只有经营陪衬，才能真正幸福地享受爱情。
好的感情需要两个人努力，付出精力。 如果只由你一个人单方面支付的话，那种感情一定不会长久。 就像参加接力赛必须两个人参加一样，但如果对方完全不合作，也没有参加的资格。
所以，即使彼此的时间长了没有了恋爱感情也不要害怕。 你们只是进入了平淡期。 好好利用这段时间互相了解，进行更深入的对话，谈谈对方的缺点、感情上出现的问题，最后能有效地解决。
我们需要记住，真正的爱情，不是花前月下的山盟海誓，而是平凡日子里的细水长流。
