多少浓度的酒不能喝(浓度多少的酒可以让人醉)

多少浓度的酒不能喝(浓度多少的酒可以让人醉)

多少浓度的酒不能喝，这个问题很多人都不知道，今天就给大家科普一下。一般来说，白酒的度数越高，酒精含量就越高，对身体的伤害也就越大。所以，我们们要根据自己的身体情况来选择适合自己的酒精度数。如果你的身体素质比较好，可以选择低度数的白酒，如果你的身体素质不是很好，就尽尽量不要选择低度数的白酒。因为低度数的白酒喝多了对身体不好，会加重肝脏的负担，所以大家在选择白酒的时候一定要注意。

多少浓度的酒不能喝

一：多少浓度的酒会喝醉

□楚天都市报

相比传统白酒的火爆刚烈，近年来女性消费者开始追捧口感合适的果酒、鸡尾酒、红酒等低酒精浓度的酒类饮品。它们主打“微醺”“健康”“美容”等概念，契合女性消费者舒缓情绪、美容养颜的心理需求。楚天都市报

喝两个月果酒血糖飙升

26岁的刘女士家住武昌区，在一家企业干销售。平时工作压力比较大，她又比较容易焦虑，遇到工作不能达标时，时常会出现失眠。睡眠不好，第二天工作效率就会变得更差，工作进度也更难跟上，刘女士就会更加焦虑，更加睡不着，如此恶性循环。

三个月前，刘女士从闺蜜那里得知，果酒可以起到微醺助眠的作用，便在超市买了一些。试喝后，她很快喜欢上了这些包装赏心悦目，入口感觉也不错的酒类。每晚两瓶275毫升的果酒喝下去，她就达到一种微醺的状态，自我感觉入睡也更容易了。尽管次日早上起来，她整个人会感觉口干舌燥，没什么精神，但相比失眠，她觉得这不算什么。连着两个月，她几乎每天都会喝果酒助眠。

1个月前，刘女士因出现头昏、胸闷、恶心呕吐的症状，到武汉市第三医院光谷院区就诊，医生告诉她这是血糖飙升引起的，这与她长期摄入含糖较高的果酒有关。经过对症治疗，刘女士血糖慢慢控制下来。“一开始，我喝两瓶果酒就能微醺，后来可能是酒量变好了，就越喝越多。现在一想，这种果酒还是挺甜的，怪我没多想，结果血糖越喝越高。”刘女士懊悔地说。

低浓度酒受女性欢迎

近日，在某大型电商平台上，

“包装看起来靓丽洋气，口味偏淡，好入口。”“酒精度较低，对身体无副作用、具备美容养颜功效”“一个人喝的时候，会有一种情调，感觉生活品质在提高。”……超市内，

一名超市导购员告诉

医生不推荐长期饮用

那么，低酒精浓度酒水是否可以起到舒缓情绪、美容养颜的功效？又是否真的毫无副作用，可饮用无忧？

付娟表示，类似低度红酒、果酒这种低酒精浓度的酒产品是否有利于健康，是否有美容功效，有的研究认为有利于健康，有的则认为有害，科学界目前尚没有统一定论。但没有必要为了可能会有的好处去饮酒。另一方面，这种低浓度酒精的红酒、果酒等酒类产品为了保证口感，一般加入了糖和其它添加剂，热量不低，这对于胰岛素的代谢、血糖的代谢，对整个人体的健康状况都是不好的，还可能引起肥胖、血糖高等问题，不建议长期饮用。

付娟提醒，有的人喝点酒，或许真的能获得一种满足感，能舒缓情绪。但这并不是一种健康的放松方式，实际上，运动、听音乐等很多都是可供选择的健康方式，它们同样能让人放松、舒缓情绪。为了安神入眠就去喝点小酒弊大于利，尤其是如果饮酒成习惯，没控制好量，还可能导致酒精依赖，更是得不偿失。

绘图/刘阳

二：浓度多少的酒可以让人醉

酒精度数几度都会醉人。这个要看摄入了多少酒精和个人对酒精的承受能力，没有准确的数字。一般度数越高越容易醉，而度数较低的酒，喝多了也容易喝醉。人是否醉酒，取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在0.05%-0.1%时，人开始朦胧、畅快地微醉；而达到0.3%时，人就会口齿不清,步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了如果达到了0.7%,人就会死亡。对于乙醇的承受力，人与人的差异很大这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致，也就造成了人之间的酒量不同。喝酒注意事项：不要空腹喝酒。空腹喝酒的时候，胃肠中往往没有任何食物，此时肝脏内分解酒精的酶的活性很低，酒精随血液流进肝脏时不能被完全分解，而是被迅速吸收，会对肝脏造成严重损伤。喝酒时有意识多吃富含维生素A、B、膳食纤维，蛋白质。可减缓或减少酒精的吸收，起到保护肝脏的作用。喝酒时不要喝碳酸饮料。如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。