你了解自己的天赋吗?每个人都可以通过这几个步骤发掘自己的天赋
我们时常会羡慕别人在某些方面具有超强的天赋,有的人打篮球有天赋,有的对数学有天赋,有的对画画有天赋等等。天赋是什么,我相信大家都有一个直观的认识,但是,我们往往只看到别人的天赋,如果要让我们说出自己的天赋是什么的时候,我们往往是茫然的。
有这样一个古老的故事。两条小鱼顺流而下,途中遇到了一条逆流而上的大鱼。大鱼说:"早啊,孩子们。今天的水怎么样?"两条小鱼礼貌地冲它一笑,继续向前游。过了一会儿,其中一条小鱼问同伴:"什么是水呀?"——它已经视水为无物,浑然不觉自己就在其中。
天赋是天分与个人兴趣或者说热情的结合,世界上很多人已经发现自己的天赋,做着自己生来就应该做的事,这样的人是幸福的,是快乐的,然而,很多人却没有找到自己的天赋,这并不意味着自己就没有天赋,只是还没有发现而已。你呢?你觉得自己有天赋吗?自己的天赋是什么?该如何找到自己的天赋呢?
第一步:认清并了解自己
想要知道自己有什么天赋,首先我们就要先了解自己,了解自己的爱好,了解自己对什么事物感兴趣。我们在生活中,往往将自己的眼光瞄向别人,对别人的特长和爱好知之甚详,却忽略对自己的观察和了解。想想你会主动去做的某些事情,比如弹吉他、打篮球、烹饪、教书等。这些事就是你的热情所在。
第二步:了解天赋重要性
首要原因是个体原因:因为我们要以此了解自己、了解自己的天分以及可以为之献出一生的事业。
第二个原因是社会原因:我们必须去发掘自己被深埋的天赋,让自己喜欢上自己的工作、生活,让自己更快乐、更有幸福感。
第三个原因是经济原因:天赋有可能让你从经济上受益,当然,你也可以拒绝通过自己的天赋来赚钱。寻找天赋的根本在于更好地平衡你的生活。
第三步:如何发掘自己的天赋
人的天赋各有不同。发现天赋的过程不仅因人而异,而且经常出人意料。由于每个人自身因素的不同和所处环境的千差万别,所以我们发现天赋的起点是不一样的。即便如此,还是有一些普适的原则、技巧和策略可以指导人们的天赋探寻之旅。
屏蔽干扰
要想了解自己,就需要花时间和自己独处,忽视他人对自己的看法,对于大多数人来说,说起来容易做起来难,很少有人能完全的与世隔绝,因为每个人都有朋友、家人、邻居、同事。正因为我们生活在喧嚣的时代,有太多的"噪音",
为了发现自己的天赋,我们必须重新找回真我。要做到这一点,我们必须创造一些与自我相处的独立空间和时间,感受自己的本真,屏蔽他人的期待和各种噪声。方法之一就是冥想。
练习:
●保持舒服的坐姿,肩和背伸直并放松,闭上眼睛。
●用鼻子深吸一口气,憋气几秒钟,然后缓缓地将气吐出。
●将注意力集中在呼吸上,慢慢重复以上动作4~5次。
●自然地呼吸,并保持几分钟,感受自己在呼吸时的情感变化。
●如果有一些杂乱的想法(当然这不可避免),也不要停止,只关注自己的呼吸,然后放松。
●5~10分钟后,睁开眼睛,安静地放松几分钟。
变换角度
发现自己,就必须重新审视自己。诗人阿娜伊斯·宁(Anais Nin)曾说:"我看不到世界本来的样子,只能看见我自己。"她的意思是说,没有人会保持中立,我们对周遭世界的观察总是带着自己的主观意愿,而我们的主观意愿同时也会受到外部客观世界的影响。
只有跳出自己的角度,用旁观者的角度来看我们自己,通过旁人的角度,我们才会发现自己喜欢什么,在哪件事情上有天赋。你可能会认为自己没有什么特别的天分和热爱,但很多人也是如此,可他们最后都找到了。你可能一直以来都认为自己在喜欢的事情方面没有什么天赋,因为害怕失败或者显得很蠢,所以放弃了追求;或者,你觉得自己已经过了尝试的年龄了。所有这些想法都是阻碍你探寻自己天赋的原因。
敢于尝试
如果你不去尝试新的东西,就永远不会知道自己能做什么。在我们的生活中,我们应该尝试不同的活动,不同的地方,认识不同的人,在这些不同的经历中,我们大胆的尝试想要做的事,对于自己好奇的事,我们应该大胆的尝试,也许,在不断的尝试中,我们就会发现自己的天赋,自己适合做什么。
天赋是自己的热情与天分的结合,在我们的人生中,我们需要发掘自己的天赋,了解自己目前生活的状态和处境。在自己的天赋基础上,更好的规划未来的道路。了解自己未来的发展方向,而不是简单的从一个工作跳槽到另一个工作。要相信,当你在自己有天分的领域,满怀热情的去做,必然在未来的生活和工作中获得更多的快乐感,幸福感和成就感。